thoi quen tot

Thói tốt khó giữ, thói xấu khó bỏ, tất cả đều có lý do

Một hành vi được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ trở thành một thói quen hay thậm chí là bản năng. Thời gian hình thành hay từ bỏ một thói quen tùy thuộc vào bộ não của từng người có dễ thích nghi được với việc thay đổi hay không? Thói quen và những […]